Cariera - e-recrutare

5 modalitati de a reactiona la refuzul candidaturii dumneavoastra pentru un job

Sunteti in cautarea unui nou loc de munca, si de multe ori se dovedeste ca aceasta cautare dureaza mult mai mult decat ati prevazut. Mai presus de toate nu va lasati descurajati de refuzurile pe care le-ati primit in decursul ultimelor luni. Deoarece veti gasi jobul dorit doar mentinand o atitudine optimista si pozitiva! In continuare vom contura cateva directii pentru a va ajuta sa perseverati in cautarea dumneavoastra.

1. Este esential sa stii ce-ti doresti

In momentul in care incepe sa te cuprinda panica; mentine o atitudine calma si revezi planul de “munca”. Care sunt acele sectoare, departamente in plina dezvoltare? Care sunt acele competente pe care le detii si care sunt acelea pe care intentionezi sa le dezvolti?
Si mai presus de toate: ce iti doresti?. E foarte important sa stii exact ce iti doresti sa faci si catre ce anume te indrepti. Daca ai raspunsurile la aceste intrebari, te vei simti nu numai secrurizat, in plus acest lucru iti va conferi mai multa siguranta si incredere in sine atunci cand te prezinti la un interviu.

2. Tine cont de lectiile din trecut

Au ales un alt candidat? Nu lua personal aceasta veste! E posibil ca aceasta persoana selectata sa detina o experienta profesionala mult mai specifica si mai in concordanta cu postul respectiv. Este mult mai important sa relativizezi si sa te concentrezi asupra a ceea ce ai de castigat si de invatat din aceasta experienta. Ai putea sa intrebi recrutorii care sunt motivele pentru care candidatura ta nu a fost acceptata, acest lucru te va putea ajuta sa descoperi mult mai multe informatii despre tine insuti.
Nu ai suficienta experienta intr-un anumit domeniu? Poti sa cauti un alt loc de munca care sa-ti permita sa te specializezi in acel domeniu si apoi sa re-aplici pentru acel tip de job specific. Nivelul de pregatire in ceea ce priveste limbile straine nu este suficient? Ai putea sa te pregatesti in aceasta directie de perfectionare, inainte sa continui cautarea.

3. Nu te descuraja prea mult timp dupa ce ai primit un raspuns negativ

In fiecare zi citim in presa informatii despre subiecte cum ar fi: concedieri sau falimente ale unor companii, ceea ce insemna ca piata muncii si a joburilor nu merge prea bine. Insa putem sa intelegem si sa tragem si alte concluzii din aceste stiri. Puteti sa le primiti ca pe niste semnale pozitive! Indreptati-va catre acele domenii in care se gasesc mai multe joburi si ramaneti optimisti!
Gandeste-te la ce ai realizat pana acum, la problemele pe care le-ai solutionat si pe care le-ai depasit in trecut. La fel ca si inainte veti reusi sa treceti de acest obstacol.

4. A trai pentru a munci sau a munci pentru a trai?

Din moment ce te afli in plina cautare a unui job, este mai dificil sa-ti iei un moment de pauza, de relaxare, si sa te detasezi putin de situatie. Cu toate acestea, este bine sa constientizati ca un loc de munca nu este singurul lucru care conteaza in viata si care va va aduce fericirea.

Puteti sa va ganditi la alte lucruri importante din viata dumneavoatra: familia, prietenii, sportul, hobby-uri… toate acestea sunt aspecte pe care nu trebuie sa le uitati si in care puteti sa investiti. Si cine poate stii, e posibil ca exact una dintre aceste pasiuni si procupari pe neasteptate poate sa se transforme intr-un job dorit sau va poate ajuta sa ajungeti acolo unde vreti. Orice s-ar intampla, sa nu uitati ca munca este unul dintre aspectele vietii dumneavoatra complexe.

5. Managementul emotiilor

Sunteti nervos, frustrat sau va e rusine ca nu aveti loc de munca? Nu va lasati cuprins de aceste emotii, si gasiti acele metode pentru a va mentine elanul si optimismul. Nu va ajuta sa adoptati o atitudine negativista care nu va face decat sa va traga in jos. Zambiti, incercati sa faceti lucrurile care va plac si petreceti timpul cu prietenii care va ajuta sa va regasiti increderea si siguranta.

Psiholog Raluca Ripeanu